Recetas
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Gofres salados de avena fitness
Ingredientes para 8 gofres:
- 120 g. avena
- 250 g. requesón 0% m.g.
- 150 ml. clara de huevo
- 50 g. atún escurrido
- media cebolla
- sal
BUEN PROVECHO!!!
Переглядів: 5 123

Відео

Potaje de Bacalao con Garbanzos y Espinacas
Переглядів 13 тис.6 років тому
Ingredientes: - 500 gr. garbanzos cocidos - 3 dientes de ajo - 350 gr. bacalao fresco o desalado - aceite de oliva - una cebolla - una cuchara rasa de pimentón dulce - 2 huevos cocidos - 500 gr. espinacas frescas - 500 ml. caldo de pescado - sal Elaboración: Poner a hervir. Cocinar a fuego medio durante 20 minutos. Apagar y dejar reposar 5 minutos. BUEN PROVECHO!!!
Galletas fitness proteicas
Переглядів 11 тис.7 років тому
Macros: 1 galleta - 36 calorías Carbohidratos: 2,2 g. Grasas: 1,7 g. Proteinas: 2,8 g. Ingredientes para 24 galletas: - 30 g. proteina en polvo - 62,5 g. almendra molida - 125 g. requesón 0% m.g. - 2 pequeñas manzanas verdes - 30 g. harina de avena - huevo entero - una clara de huevo - 3 g. levadura química Elaboración: Metemos en horno precalentado a 180 grados durante 25 minutos (arriba y aba...
Potaje de Judías Blancas con Chorizo en Olla Express
Переглядів 88 тис.7 років тому
Ingredientes: - 250 g. judías blancas previamente remojadas - 150 g. pimiento rojo - 100 g. pimiento verde - 1 l. caldo o agua - una cuchara rasa de pimentón dulce - un tomate - una cabeza de ajo - 400 g. patata - una cebolla - 150 g. chorizo - aceite de oliva virgen extra - sal Elaboración: Cocinar a fuego medio durante 25 minutos. Cocinar sin cerrar la tapa a fuego medio 25 minutos o hasta qu...
Ensalada con pechuga de pollo y aguacate
Переглядів 15 тис.7 років тому
Macros: 1 raciones - 320 calorías Carbohidratos: 13 g. Grasas: 19 g. Proteínas: 25 g. Ingredientes: - 200 g. pechuga de pollo - 100 g. aguacate - 60 g. pimiento rojo - 60 g. tomate - medio pepino - 70 g. maíz ligero - media cebolla - 10 ml. aceite de oliva - sal, pimienta Elaboración: Cortamos todos los ingredientes en trozos y mezclamos. BUEN PROVECHO!!! Ingredientes para 2 raciones
Atascaburras o Ajoarriero Manchego
Переглядів 7 тис.7 років тому
El atascaburras (a veces llamado como ajo mortero o ajo arriero) - es un plato típico de Albacete y la Serranía de Cuenca y se consume principalmente en invierno. En la receta tradicional se prepara machacando en el mortero, en mi receta utilizo batidora. Ingredientes: - 400 gr. de patatas - 150 gr. bacalao fresco - 2 huevos - 2 dientes de ajo - aceite de oliva - nueces - sal Elaboración: Cocin...
Garbanzos con pechuga de pollo y verduras
Переглядів 48 тис.7 років тому
Macros: 1 ración - 447 calorías Carbohidratos: 22,6 g. Grasas: 9,2 g. Proteínas: 56,8 g. Ingredientes: - 350 g. garbanzos cocidos - 100 g. pimiento rojo - 100 g. pimiento verde - 250 ml. caldo de pollo - una cuchara de pimentón dulce - una cebolla - 300 g. pechuga de pollo - sal, pimienta - perejil Elaboración: Calentar hasta que empieza a hervir. Cocinar a fuego medio durante 5 minutos. Cocina...
Boquerones en vinagre con pimientos asados
Переглядів 1,8 тис.7 років тому
Ingredientes: - pimientos asados - boquerones en vinagre - pan tostado Video-receta - "Pimientos asados con ajo" - ua-cam.com/video/2kWnbbLXTk4/v-deo.html Video-receta - "Boquerones en vinagre " - ua-cam.com/video/HHvXrJ8rmiQ/v-deo.html
Caballa asada con arroz y verduras
Переглядів 2,2 тис.7 років тому
Ingredientes: - 3 caballas - 200 gr. arroz - 2 cebollas - 3 pimientos verdes - 2 dientes de ajo - aceite de oliva - sal, pimienta Elaboración: Hacer caldo con las espinas de caballa, cocer durante 10 minutos. Pochar cebollas y los pimientos hasta que esté bien doradito. Cocina a fuego moderado durante 18-20 minutos (doble de caldo que arroz). Hornear en horno precalentado a 200 grados durante 5...
Pimientos asados con ajo
Переглядів 5 тис.7 років тому
Ingredientes: - 4 pimientos rojos - 3 dientes de ajo - aceite de oliva - sal Elaboración: Metemos en horno precalentado a 200 grados durante 45 minutos. Apagamos el horno y dejamos 40 minutos mas. BUEN PROVECHO!!!
Tarta de queso con harina de avena
Переглядів 13 тис.7 років тому
Ingredientes: - 2 yemas de huevo - 200 ml. claras de huevo - 150 g. harina de avena - 500 g. requesón 0% m.g. - 50 g. nueces molidas - 8 g. azúcar vainillada - una cucharada de miel Elaboración: Metemos en horno precalentado a 190 grados durante 45 minutos. Apagamos el horno y dejamos 10 minutos mas. Servir frío. BUEN PROVECHO!!!
Pechuga empanada crujiente al horno
Переглядів 31 тис.7 років тому
Ingredientes: - 2 pechugas de pollo - 2 huevos - sal, pimienta - pan rallado (grueso)
Sandwich de tortitas de avena con pechuga de pavo y aguacate
Переглядів 32 тис.8 років тому
Ingredientes: - 100 ml. leche desnatada - 100 gr. harina de avena - 200 ml. claras de huevo - 50 gr. pechuga de pavo - 30 ml. aceite de oliva - aguacate - tomate - queso crema - sal
Ensalada verde con vinagreta de albahaca
Переглядів 8 тис.8 років тому
Ingredientes: Vinagreta: - hojas de albahaca - cucharada de miel - cucharada de mostaza - cucharada de vinagre - 120 ml. aceite de oliva - sal, pimienta Ensalada: - tomate cherry - escarola - rúcula - lechuga variada - avellanas y nueces
Tortitas de avena con pechuga de pavo y mozzarella
Переглядів 3,6 тис.8 років тому
Ingredientes: - 50 ml. leche desnatada - 100 gr. de avena - 180 ml. claras de huevo - 200 gr. pechuga de pavo - 30 ml. aceite de oliva - albahaca - mozzarella - sal Elaboración: Dejamos repasar unos 15 minutos. Hacer en el fuego medio 3 minutos. Dejamos que se dore un minuto y medio mas. Horneamos 8-10 minutos a 180º C. BUEN PROVECHO!!!
Crema de tomate con mozzarela y albahaca
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Caballas con limón y cebolleta
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Tortitas de avena y plátano (Desayuno Fitness)
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Sopa de quinoa
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Coliflor con bechamel al horno
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Cómo hacer salsa bechamel para croquetas
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Mojete
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Bacalao a la vizcaína
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Cómo hacer salsa Vizcaína
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Ensalada de quinoa con pechuga de pavo y aguacate
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Pechuga de Pavo al Horno
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КОМЕНТАРІ

  • @chichottable
    @chichottable 19 днів тому

    Por ser oechuga y en dedos solo 10 min hay que voltearlo? Porque ese papel?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 19 днів тому

      @@chichottable no hay que voltear, 10 minutos suficiente en un hormo precalientado. Con el papel de hornear no se pega a la base

  • @estelaespana8023
    @estelaespana8023 Місяць тому

    Gracias muy sabrosa

  • @olgamariaramirez4338
    @olgamariaramirez4338 4 місяці тому

    Grais por la receta! El requesón se puede substituir por queso de untar tipo Philadelphia?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 4 місяці тому

      No he probado con queso tipo Philadelphia, es cuestión de probarlo.

  • @zulaysulbarangonzalez9701
    @zulaysulbarangonzalez9701 4 місяці тому

    Gracias señor!!! Vivo convencida de que siempre hay una forma más eficiente de hacer las cosas y usted me lo confirma. Muchas, muchas gracias!! No me gusta cocinar así que siempre busco la forma más rápida de hacer estas labores :)

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 4 місяці тому

      De nada, a experimentar cosas nuevas.

  • @mariaflorinsanchez1670
    @mariaflorinsanchez1670 5 місяців тому

    Tengo la carne para hacerla la voy a hacer así a ver cómo me va

  • @amorypeace
    @amorypeace 7 місяців тому

    Pero en que se puede usar esa salsa?🤔

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 7 місяців тому

      Yo uso para el pescado. Pero alguna carne blanca se puede probar también añadir esta salsa.

  • @edithparedes9024
    @edithparedes9024 9 місяців тому

    Que rica salsa de eneldo

  • @mariluzdealvamarin73
    @mariluzdealvamarin73 10 місяців тому

    Gracias,me hiciste un grandísimo favor ya no las hago dd otra forma

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 10 місяців тому

      Gracias a ti.

    • @mariluzdealvamarin73
      @mariluzdealvamarin73 10 місяців тому

      @@Recetas1000 y además lo compartí con todos mis contactos y la mayoría las hacen con tu método

  • @mercedesalejandramolina2028
    @mercedesalejandramolina2028 11 місяців тому

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂con music

  • @mariluzdealvamarin73
    @mariluzdealvamarin73 Рік тому

    Magnífico,lo he comprobado.Muchisimas gracias por compartir tamaña idea

  • @isidrotoledovaquero570
    @isidrotoledovaquero570 Рік тому

    ¿Salen igual de buenos los congelados que venden en el supermercado?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 Рік тому

      No se puedo decirte sobre congelados, para esta receta lo compre en supermercado tal como se ve en el video. Supongo que descongelando se puede usar de misma manera. Eso si, mira ver como son, estos son calamares medianos, no son grandes.

  • @freelancelady
    @freelancelady Рік тому

    Hace falta el sofrito de ajo, tomate, pimientos, y si tienes ñoras mejor. Ese sofrito es el secreto de una paella muy rica.

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 Рік тому

      En esta receta el sofrito está en el caldo. Pero si, tienes razón, en una paella de marisco el sofrito es fundamental.

  • @Helbyra
    @Helbyra Рік тому

    Coc9nar la patata... al vapor o hervida???

  • @RecetasMaricel
    @RecetasMaricel Рік тому

    Los prepararé. 👌

  • @sorayabarbosa4888
    @sorayabarbosa4888 Рік тому

    Maravillosa 😋😋😋

  • @antoniojuancala8469
    @antoniojuancala8469 Рік тому

    Me encanta este desayuno para empezar el día... cuando no tenga leche desnatada...pondré leche de almendras 👍

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 Рік тому

      Leche de almendras se puede probar, no lo hecho nunca con leche de almendras.

  • @antoniojuancala8469
    @antoniojuancala8469 Рік тому

    👍Bingo ...mis ingredientes favoritos..desayunos perfectos ... Gracias

  • @monicasahunramon4267
    @monicasahunramon4267 Рік тому

    Para cuantas personas es??

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 Рік тому

      La mezcla es casi para sifon entero de 500ml, no me acuerdo muy bien pero para 4-5 raciones, todo depende del recipiente.

  • @Valentypax
    @Valentypax 2 роки тому

    Genial, gracias por compartir.

  • @marianopagan8418
    @marianopagan8418 2 роки тому

    Pone 700 grs de arroz, pero no dice el caldo que pone. Pondria el triple, es decir 2100 ml de caldo o pondria, el doble, o pondria 2500 cc, por ejemplo, ah y gracias por la receta 😊

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      Todo depende de arroz, el mio necesita triple cantidad de caldo que cantidad de arroz. Pongo en un vaso medidor el arroz y así tres cantidades de caldo. No es por gramos es por medida del vaso.

  • @luisapoblete1319
    @luisapoblete1319 2 роки тому

    Así cualquiera

  • @marianopagan8418
    @marianopagan8418 2 роки тому

    Tengo una vitroceramica nueva, marca Balay, el fuego mayor es de 32 cm. Te queria preguntar, que paella(sarten), me compro, que sea plana y tenga el 'culo gord', es drcir que tenga una buena difusipn del calor por toda la paella, es decir que, el arroz cueza uniformemente por toda la paella, y no por partes, me refiero a marcas, y si se puede precios, Gracias, y disculpa las molestias, a ver si pudiera lograr una buena paella en la vitroceramica

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      La paellera tiene que ser como describes plana y con un fondo espeso, además que no tiene que sobrepasar el diámetro del aro de fuego. Aunque aconsejo este tipo de paellas terminar en el horno 5 minutos antes de terminar.

  • @marianopagan8418
    @marianopagan8418 2 роки тому

    Me podria decir, por favor, las características de la paella (sarten, a eso me refiero), grosor, y distribucion del calor por todo el fondo de la paella, el diametro de su vitroceramica y el de la paella. Muchas gracias por la receta y disculpe las molestias

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      La paellera es de 28 cm de diámetro parte baja, igual que el diámetro de vitrocerámica, la parte baja de la paellera es gorda y plana totalmente.

  • @evelinmoran4494
    @evelinmoran4494 2 роки тому

    Fue muy rapido !!! Estoy segura que ni gastaste más de $20 pesos ahí 🤨 quiero intentarlo, muchas gracias por la receta, en encerio XD

  • @maxjulian3953
    @maxjulian3953 2 роки тому

    que buena ! jaja

  • @mariadoloresaranalesaca3652
    @mariadoloresaranalesaca3652 2 роки тому

    He seguido la receta la haré gracias

  • @samalusfood9382
    @samalusfood9382 2 роки тому

    Paella valenciana!! Que opinas?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      ¿A qué te refieres?

    • @samalusfood9382
      @samalusfood9382 2 роки тому

      @@Recetas1000 ua-cam.com/video/4nnf_yPaS4I/v-deo.html 🥘

  • @j.a.r.v.2071
    @j.a.r.v.2071 2 роки тому

    Muy bien hecho tiene que estar buenisimo con alli oli.

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      Gracias, si esta buenísimo.

  • @societe32
    @societe32 2 роки тому

    Las gambas sin sabor a nada d la fideua, apenas han estado en la paella.hay que ponerlas mucho antes o sofreirlas con el demás marisco

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 2 роки тому

      Las gambas o langostinos freímos con calamares, creo que te refieres a los gambones, se puede freír antes, reservar y luego echar al final.

  • @aitordelafuente4376
    @aitordelafuente4376 2 роки тому

    Ese truco no lo sabía gracias

  • @halia7685
    @halia7685 2 роки тому

    Muy ricoooo gracias, muchos éxitos

  • @elsonador.4645
    @elsonador.4645 3 роки тому

    Ni idea!

  • @anaesquivias3938
    @anaesquivias3938 3 роки тому

    Buenisimos y super facil!!!

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 3 роки тому

    Hola !!! La Receta me Encantooo Gracias Gracias Gracias 🤗💗🤗💗 Gracias

  • @mecedesa2623
    @mecedesa2623 3 роки тому

    Marisco es una palabra, que es PLURAL en sí. No se pronuncia en plural. " Mariscos" no. Es como Gente. " Gentes" no. Es una paella de MARISCO, en singular, ya se entiende que lleva una variedad, no hace falta ponerlo en plural " mariscos". La " S" sobra. Es como " Mariachi". Un Mariachi, no mariachis, es un conjunto de músicos, que cantan juntos. Pues la palabra " Marisco" es lo mismo. El " Español" es un idioma, que tiene Multitud de REGLAS, y hay que estudiarlas bien. Es Complejo. Para hablarlo Bien y Escribirlo bien, no es sencillo. Se APRENDE mucho....LEYENDO. Mucha LECTURA, desde niños. Y hay gente, que NO LEE, jamás. No todo vale. El Idioma, hay que cuidarlo. Repito, Marisco NO TIENE PLURAL. Es Marisco, y ya. El " Castellano" es así, es MUY COMPLEJO. 👍👍

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      Muchas gracias por corregir.

  • @PauAkemi
    @PauAkemi 3 роки тому

    Espectacular, gracias por la receta!

  • @jrvesgajunior28
    @jrvesgajunior28 3 роки тому

    Sencilla, estupenda y fácil

  • @jessuac888
    @jessuac888 3 роки тому

    Muy buena la receta. Pero una pregunta se puede hacer el pavo sin el termómetro o me queda crudo por dentro. Es que no tengo termómetro. Gracias.

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      Hola, Por poder se puede. Difícil de controlar por que no puedo decir el tiempo exacto, por que cada horno es otro mundo y depende de la pieza. Por esto para que te quede jugosa con el termómetro es mas fácil.

    • @jessuac888
      @jessuac888 3 роки тому

      @@Recetas1000 muchas gracias por contestar. Hice la pechuga al horno sin termómetro y me quedó jugosa y muy rica.

  • @danielabello5998
    @danielabello5998 3 роки тому

    Todo menos el colorante

  • @turquitaymoncho4214
    @turquitaymoncho4214 3 роки тому

    Muchas gracias por la receta, y que hermosa la presentación. Saludos nos vemos pronto.

  •  3 роки тому

    Hi, I watched a very good video, thank you, have a nice weekend.

  • @rebekachambi6384
    @rebekachambi6384 3 роки тому

    Gracias cielo, eres el mejor

  • @rebekachambi6384
    @rebekachambi6384 3 роки тому

    Perdona, pero se te olvidó enseñarnos la salsa a la vizcaína, que es lo más importante. 🤔🤔🤔

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      Hola, aquí tienes la receta de la salsa ua-cam.com/video/xdh9_KeBEs0/v-deo.html

  • @lasrecetasdesusana7194
    @lasrecetasdesusana7194 3 роки тому

    Hola ¿Para qué medida de sifón es la receta ? Gracias 😉

  • @belleepoque07
    @belleepoque07 3 роки тому

    What is the diameter of your paella pan?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      el diámetro es 46 cm. diameter is 46 cm.

  • @Lacuerdaalaire
    @Lacuerdaalaire 3 роки тому

    Excelente

  • @sergioromano1821
    @sergioromano1821 3 роки тому

    Me sorprendió está receta 😋 muchas gracias

  • @EloyYT
    @EloyYT 3 роки тому

    Hay algo que no me cierra: cómo es que queda tan caldoso si el único líquido que lleva, según la receta, son los 50 cc de vino? O es que se le agrega agua o caldo en la olla durante la cocción?

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      No se añade nada que no se enseño en la receta. Son los jugos que ha soltado la carne.

  • @juliosemideysaint-pasteur7356
    @juliosemideysaint-pasteur7356 3 роки тому

    Si quieren hacer una piedra háganle caso a este tipo

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      Hago a menudo esta receta y me sale buenísima. Lastima que te a salido mal.

  • @julioconeo
    @julioconeo 3 роки тому

    Si el desayuno tenía algo fitness el aceite se lo quitó

    • @Recetas1000
      @Recetas1000 3 роки тому

      Cada uno es libre de hacer lo que quiera. Normalmente hago en grill con el papel de hornear y no añado aceite.